Ostropestřec mariánský

V období antického Řecka se tato statná bodlákovitá rostlina s fialovými květy a bíle mramorovanými listy používala jako lék při uštknutí hadem. Později ve středověku se ostropestřec začal používat na jaterní onemocnění. Hlavní účinnou látkou je silymarin, který se nachází především v plodech. Co se týče doplňků stravy, dávejte si pozor na nevhodně usušené nebo rozemleté plody, které jsou náchylné na žluknutí a také napadení plísněmi. Velmi účinné a bezpečné jsou lihové extrakty, které si zachovávají i enzymatickou aktivitu.  Silymarin působí především jako antioxidant a blokátor toxinů. Za mnoha zdravotními problémy je intoxikace jedy, o kterých často nemáme vůbec tušení. Chemické konzervanty v potravinách, karcinogenní látky v pracích prostředcích, jedy v ovzduší, nábytku, textiliích… Ostropestřec může výrazně pomoci i u různých psychických problémů, kde jsou příčnou neurotoxiny a jiné jedy. Pro tento případ se hodí extrakt z ostropestřce společně s dalšími bylinami obsaženými v elixíru Psychoregen. Pokud byste chtěli nasadit samotný ostropestřec, který jste si sami nasbírali či koupili, tak ideálně vždy nadrtit nebo rozemlít pouze tolik plodů, kolik ihned spotřebujete. Užívá se jedna lžička podrceného plodu 3x denně. Můžete buď rozpustit v šálku vody, nebo pouze zapít dostatečným množstvím tekutin. K dostání je také za studena lisovaný ostropestřcový olej, který se přidává klasicky do pokrmů.